Тест на стрес | У мене стрес чи депресія?
1/7
Як ви почуваєтеся, коли прокидаєтеся вранці?
2/7
Як ви справляєтеся з несподіваними викликами?
3/7
Яке ваше улюблене заняття для заспокоєння?
4/7
Як ви реагуєте, коли хтось запитує: «З тобою все гаразд?»
5/7
Який у вас режим сну?
6/7
Які у вас зараз стосунки з їжею?
7/7
Як ви ставитеся до спілкування в ці дні?
Result For You
Майстер Дзен
Ви справляєтеся зі стресом як професіонал! Звичайно, життя підкидає вам виклики, але вам вдається зберігати спокій. Ви знаєте, коли потрібно йти вперед, а коли зробити перерву. Навчіть решту з нас своїм методам!Share
Result For You
Злегка перевантажений(а)
У вас багато всього на тарілці, і це починає позначатися. Ви справляєтеся, але, будемо чесними, ті ночі «ще одна серія» даються взнаки. Зробіть глибокий вдих, випийте води, і, можливо, сон не зашкодить.Share
Result For You
Виснажений(а) надмірним обмірковуванням
Ваш мозок бігає марафони, і ваш рівень енергії в кращому випадку викликає сумніви. Ви не повністю розвалюєтеся, але вас може відділяти одна розлита кава від екзистенційної кризи. Настав час подбати про себе, перш ніж ви перетворитеся на постійне буріто з ковдри.Share
Result For You
Емодзі, що плаче та сміється одночасно
Ви перейшли від стресу до повного режиму «що взагалі таке життя». Ви не знаєте, сміятися чи плакати, тому просто робите і те, й інше. Все гаразд – один крок за раз. Можливо, почніть із перекусу, хорошого плейлиста і нагадування собі, що ви робите все можливе.Share
Wait a moment,your result is coming soon
RECOMMEND
